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		<title>诗意栖居</title>
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		<description><![CDATA[一壶酒,一知己,一页扁舟,静候明月上树梢!]]></description>
		<pubDate>Sat, 3 May 2008 18:06:17 +0800</pubDate>
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			<description>搜狐博客</description>
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			<title>丽江vs平遥(转载)</title>
			<link>http://zhypang.blog.sohu.com/76664692.html</link>
			<comments>http://zhypang.blog.sohu.com/76664692.html#comment</comments>
			<dc:creator>诗意栖居</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 15 Jan 2008 21:52:35 +0800</pubDate>
			<category>转载文摘</category>
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			<description><![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp; 中国的古城很多，大都有着悠久厚重的文化历史和浓郁质朴的风土人情。山西的平遥古城和云南的丽江古城，一北一南，文化背景不同，风土人情迥异，游走两地，会给人不一样的心情和感受。 
<p>　　平遥和丽江，是目前中国两座保存最完好的小城。</p>
<p>　　平遥的魅力在于大气。平遥有大漠袭来的风，风给城市的土墙、灰瓦留下岁月的痕迹。站在城墙之上俯视老城，高高低低展示的是尊卑和富贫。《走西口》本就苍凉，苍凉之下的商业崛起即有了难以言说的沟沟坎坎。看平遥，不是品风情，而是为了回顾，回顾往日的繁华与悲凉。而回顾一个城市，却不会像回忆一个人那样有点点滴滴的细节，平遥的细节在大处，在衙门，在浩大的商铺中，在蔓延不绝的驼队里。</p>
<p>　　如果说平遥需要远望，那么丽江则需要微观。丽江之美在于水，水流动了这个城市的灵性。有水，却不轻盈，水面上的老房子厚重地遮挡着水声。厚重而又不压抑，因为这里有纳西人的歌声，有古乐。</p>
<p>　　丽江与平遥，南北之间，用不同的风格打动你的脚步，诱你前往&hellip;&hellip;</p>
<p>　　北&middot;平遥</p>
<p>　　那些凝固在时间里的苍茫</p>
<p>　　平遥古城，城如其名。</p>
<p>　　平遥是中国历史上平凡的、遥远的一座古城。</p>
<p>　　在一望无际的晋中平原，古城以敦厚的形貌、恢宏的气势雄立，远远地就出现在人们的视野。</p>
<p>　　平遥古城始建于西周时期，扩建于明朝，繁荣于明清，是一座保存完整的古城，已有2700多年历史，被称为华夏第一古城。</p>
<p>　　稀疏的杨柳，干涸的护城河，灰黄的地面，灰黑的城墙，令人感到它的沧桑、古老和厚重。</p>
<p>　　拾级缓步走上平遥城墙，犹如一步步走进历史，城墙上的座座敌楼和瓮城，很容易使人置身于昔日的刀光剑影、烽火狼烟当中。</p>
<p>　　古城位于肥沃的晋中平原中部，曾是明清时期全国的金融控制中心，也是当时从北京到西安以及成都的必经之路，有&ldquo;京师孔道&rdquo;之称，历来是兵家必争之地。它的过去有多繁华，它的争斗也就有多激烈。</p>
<p>　　站在城头，你会发现，6.4公里长的城墙是一个完善的防御体系，很自然让人联想到万里长城，想到中国人在防御方面确实有着比进攻更高的天赋。</p>
<p>　　更令人称奇道绝的是，整个城墙竟是一个形如龟状的精巧之作！体现了&ldquo;因地制宜，因险制塞&rdquo;的古训和&ldquo;龟前戏水，山水朝阳，城之修建，依此为胜&rdquo;的讲究，闪射出古人对&ldquo;龟&rdquo;的崇拜之情。龟乃长生之灵物，它预示着希冀借龟神之力，平遥古城能坚如磐石，金汤永固。</p>
<p>　　古城内，是一个活生生的明清时期中国汉民族中原地区社会生活的典型。座座青砖灰瓦四合院、古城墙、市楼、衙署、庙宇、店铺等建筑与古城形成了一个和谐的整体。票号、钱庄、布庄、绸缎庄、典当铺、杂货店、百货店、茶庄、烟店、炉食铺、鞋铺、药堂、文宝社、客栈、古玩店、酒肆、车马店、皮房、装裱店等荟萃成了一个密密麻麻的商业构架。可以想象，这里当年是何等华美，何等热闹。</p>
<p>　　古城最美的时候应该是在黄昏。西风掺着沙尘，残阳染红城头，大雁南飞，断鸿声里，构成一幅苍凉而绝美的图画。身处此境，谁不发出念天地之悠悠，独沧然而涕下的感慨！</p>
<p>　　南&middot;丽江</p>
<p>　　那些流淌在岁月中的浪漫</p>
<p>　　彩云之南，金沙江畔，最美丽的一段，叫做丽江。</p>
<p>　　美丽雄壮的玉龙雪山流下了几脉清流，其中一脉流进了丽江古城。</p>
<p>　　走进丽江，首先映入眼帘的不是幽幽古城，而是挺拔的玉龙雪山。有巍巍雪山作背景，有涓涓水流来滋润，丽江古城注定是神奇的、妖娆的、生动的。</p>
<p>　　丽江古城始建于南宋，有800多年的历史。古城三面环山，一面向外延展。从玉龙雪山上流下来的清泉流到玉龙桥时，被分成了东、西、中三条分流进入城内，形成了环城而流的城市水系，泉水流遍全城千家万户，形成了高原水乡&ldquo;户户泉水，家家垂柳&rdquo;的特有风采。</p>
<p>　　与平遥古城和其他中国古老的城镇相比，丽江古城没有围墙，整个古镇都是开放的。这与世世代代生活在这里的纳西族人随意、质朴的性格有关。</p>
<p>　　纳西民居古朴雅致，户户门前有流水，家家庭前栽柳树。每个走在青石板路上的人，都是那么闲适，一副漫不经心的模样。弥漫在四周的，除了诗意就是宁静，那是一份恬淡祥和的宁静。而打破宁静的，也只有那如仙乐般的纳西古乐。</p>
<p>　　丽江古城，是一个让人寻梦的地方。</p>
<p>　　古城绮丽的山水，在传统文化和现代文明交融中，散发着深厚的民族文化底蕴，勾织出一幅美不胜收、韵味悠长的高原风情画。它的精致、它的秀丽、它的美妙很难用言辞表达，只有身临其境，才能感受、体味到那被称为&ldquo;高原姑苏&rdquo;的&ldquo;小桥，流水，人家&rdquo;的独特韵味。</p>
<p>　　黄昏时刻，从玉龙雪山吹来的风，缥缈、清爽，可以让慵懒的心情变得轻松起来。你可以任时间继续如眼前清澈的流水般蜿蜒而去，绝不会产生天色晚了就要回家的念头。因为，这里就是你梦寻的地方，这里就是你前世遗落的家园。</p>
<p>　　丽江vs平遥</p>
<p>　　一，丽江华丽多姿，五颜六色，平遥质朴，给人感觉很深沉。</p>
<p>　　二，丽江多水似江南小城，平遥多灰如大漠孤烟。</p>
<p>　　三，丽江五六百年历史，平遥竟有2700年的沧桑。</p>
<p>　　四，丽江满街酒吧和工艺品作坊，平遥全城票号镖局。</p>
<p>　　五，丽江是对外敞开的小城，平遥却有最靓的城墙包容。</p>
<p>　　六，丽江人淳朴大方，平遥人聪明狡慧。</p>
<p>　　七，丽江总体比较干净，平遥有些地方比较脏。</p>
<p>　　八，丽江很舒服，让人有种想坐在溪边看书听歌的冲动，十分写意，平遥则很神秘，人们总是想探寻它隐藏在身后的秘密。（来源：山西晚报；于一/文）</p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>莫名地心痛 怅然地迷茫</title>
			<link>http://zhypang.blog.sohu.com/57277519.html</link>
			<comments>http://zhypang.blog.sohu.com/57277519.html#comment</comments>
			<dc:creator>诗意栖居</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 28 Jul 2007 21:35:05 +0800</pubDate>
			<category>杂想</category>
			<guid>http://zhypang.blog.sohu.com/57277519.html</guid>
			<description><![CDATA[<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 莫名地心痛 怅然地迷茫</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 本是一生中最充满期待的年龄</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;却倍感到一丝丝莫名的心痛</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 敏感的心灵为何如此地被折磨</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;本是一生中最朝气蓬勃的时候</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;却陷入一阵阵怅然地迷茫中</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 不灭的希望为何如此让人心碎</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>   现实 命运</title>
			<link>http://zhypang.blog.sohu.com/56936885.html</link>
			<comments>http://zhypang.blog.sohu.com/56936885.html#comment</comments>
			<dc:creator>诗意栖居</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 26 Jul 2007 15:31:57 +0800</pubDate>
			<category>杂想</category>
			<guid>http://zhypang.blog.sohu.com/56936885.html</guid>
			<description><![CDATA[<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 现实 命运</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 现实</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 一次次用其冷酷的表情</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 告诉我残酷的写法</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 命运</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;一次次拿其深沉的口吻</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;教会我无奈的分量</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 但</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 残酷带来的黑夜</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 却也给了我梦想的空间!</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 无奈磨利的眼神</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 却也赋予我生命的激情!</p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title> 杂 想--蓝天</title>
			<link>http://zhypang.blog.sohu.com/56934029.html</link>
			<comments>http://zhypang.blog.sohu.com/56934029.html#comment</comments>
			<dc:creator>诗意栖居</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 26 Jul 2007 15:13:37 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<font size="2">&nbsp;&nbsp; 杂 想--蓝天</font></p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 是蓝天</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 用希望涌动和安定祥和</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 来保护并激励着我们</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 而留给自己的</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 却是浩瀚宇宙的无边黑暗和茫茫长夜</p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>你让我如此地魂牵梦绕!</title>
			<link>http://zhypang.blog.sohu.com/56368285.html</link>
			<comments>http://zhypang.blog.sohu.com/56368285.html#comment</comments>
			<dc:creator>诗意栖居</dc:creator>
			<pubDate>Sun, 22 Jul 2007 21:54:04 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://118.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/7/22/21/10/1148790932a.jpg" border="0" /><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" height="387" alt="" src="http://116.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/7/22/21/13/11487984959.jpg" width="525" border="0" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <font size="5">你让我如此地魂牵梦绕!</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ----我那可爱的家乡:平遥古城</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 儿时最美好的记忆</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 就是跟小伙伴爬上你的女儿墙</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;在上面开心地寻找</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 属于我们孩子的天真和快乐</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 儿时最庄严的回忆</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 就是每年不多地几次机会</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 站在你开阔的肩膀上</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 象将军一样凝视着远方</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 身处异地他乡的我</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 经常被酸酸楚楚的你占居心头</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 你曾经号令天下</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 你也曾甘守恬静</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 与你千里相隔的我</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 经常让阳刚风情的你偷袭梦中</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 你的风姿倾倒天下</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 你的阳刚震撼世人</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp; (注:平遥古城,世界文化遗产,曾经辉煌过:百年前是中国的金融中心,也是中国古代第一大商帮的主要发源地之一,也曾没落过:小县城不多的几家国有小企业竟也竞相倒闭,也正腾飞中:每年一度的平遥国际摄影展为亚洲三大摄影展,也被邀请到联合国做展览,当然也要提每年越来越多的人来此地度假和放松!)</font></p>
<p><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 559px; HEIGHT: 383px; TEXT-ALIGN: center" height="383" alt="" src="http://118.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/7/22/21/11/11487919d2f.jpg" width="554" border="0" /></p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>转载:46条足以震撼你的生活常识</title>
			<link>http://zhypang.blog.sohu.com/56108860.html</link>
			<comments>http://zhypang.blog.sohu.com/56108860.html#comment</comments>
			<dc:creator>诗意栖居</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 20 Jul 2007 22:52:34 +0800</pubDate>
			<category>转载文摘</category>
			<guid>http://zhypang.blog.sohu.com/56108860.html</guid>
			<description><![CDATA[<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1、常吃宵夜。会得胃癌。 因为胃得不到休息 <br />　　2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好 <br />　　3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好 <br />　　4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果 <br />　　5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西 <br />　　6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多 <br />　　7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃 <br />　　8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石 <br />　　9、睡前三小时不要吃东西。会胖 <br />　　10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病 <br />　　11、刚出炉的面包不宜马上食用 <br />　　12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边 <br />　　13、天天喝水八大杯 &lt; <br />　　14、每天十杯水。膀胱癌不会来 <br />　　15、白天多喝水。晚上少喝水 <br />　　16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛 <br />　　17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡 <br />　　18、下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量 <br />　　19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃 <br />　　20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老 <br />　　21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点 <br />　　22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会 <br />　　23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)， 睡前30分先服药。忌立即躺下 <br />　　24、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用 <br />　　25、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理 <br />　　26、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。豆类；少吃甜食(尤其是果糖) <br />　　27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑 <br />　　28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺 <br />　　29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)，会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法 <br />　　30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期 <br />　　31、抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关 <br />　　32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌 <br />　　33、吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌 <br />　　34、食物过于精细，缺乏纤维；含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌 <br />　　35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌 <br />　　36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性 <br />　　37、不抽烟。拒吸二手烟 <br />　　38、适量饮酒，不拚久。不醉酒 <br />　　39、减少食用盐腌。烟熏，烧烤的食物 <br />　　40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果 <br />　　41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类 <br />　　42、每天摄取均衡的饮食，不过量 <br />　　43、维持理想体重。不过胖 <br />　　44、保持规律的生活与运动 <br />　　45、保持轻松愉快的心情 <br />　&nbsp; 46、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐 </p>
<p>&nbsp;&nbsp; 在论坛逛的时候发现了这个帖子,确实够震撼的,帖来大家一起分享!&nbsp;<img alt="微笑" src="http://img3.pp.sohu.com/ppp/blog/images/emotion/0.gif" border="0" />&nbsp;</p>
<p>&nbsp;&nbsp; 也让我们八十年后再一起检验这个帖子的真伪!&nbsp;<img alt="微笑" src="http://img3.pp.sohu.com/ppp/blog/images/emotion/0.gif" border="0" />&nbsp;</p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>我为什么而活！</title>
			<link>http://zhypang.blog.sohu.com/56094931.html</link>
			<comments>http://zhypang.blog.sohu.com/56094931.html#comment</comments>
			<dc:creator>诗意栖居</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 20 Jul 2007 21:19:27 +0800</pubDate>
			<guid>http://zhypang.blog.sohu.com/56094931.html</guid>
			<description><![CDATA[<h4 style="MARGIN-BOTTOM: 0px">　　　　我为什么而活－－＜罗素论人生＞</h4>
<div>
<div>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;三种然而极强烈的激情支配着我的一生，那就是对于爱情的渴望，对于知识的追求，以及对于人类苦难痛彻肺腑的怜悯。这些激情犹如狂风，把我在伸展到绝望边的深深的苦海上东抛西掷，使我的生活没有定向。</div>
<div>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;我追求爱情，首先因它叫我销魂，爱情令人销魂的美丽使我常常乐意为了几小时这样的快乐而牺牲生活中的其他一切。我追求爱情，因为它能减轻孤独感&mdash;&mdash;那一种颤抖的灵魂望着世界边缘之外冰冷而无生命的无深渊时所感到的可怕的孤独。我追求爱情，还因为爱的结合使我在一种神秘的缩影中提前看到了圣者和诗人曾经想象过的天堂。这就是我所追求的，尽管人的生活似乎还不配享有它，但它毕竟是我终于找到的东西。</div>
<div>&nbsp;&nbsp;&nbsp;我以同样的激情追求知识。我想理解人类的心灵。我想了解星辰为何灿烂。我还试图弄懂毕达哥拉斯学说，它认为数是高居感性流变之上的永恒力量。我这方面略有成就，但不多。</div>
<div>&nbsp;&nbsp;&nbsp;爱情和知识只要存在，总是向上导往天堂。但是，怜悯又总是把我带回人间。痛苦的呼喊在我心中反响、回荡。孩子们受饥荒煎熬，无辜者被压迫者折磨，孤弱无助的老人在自己儿子眼中变成可恶的累赘，以及世上触目皆是的孤独、贫困和痛苦&mdash;&mdash;这些都是对人类应该过得生活的嘲弄。我渴望能减少罪恶，可我做不到，于是我感到痛苦。</div>
<div>&nbsp;&nbsp;&nbsp;这就是我的一生。我觉得这一生实际值得活的。如果真有机会可能再给我一次机会，我将欣然重活一次。</div>
<div><font size="4">　　　我为什么而活－－中元探人生</font></div>
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<div>　　＂我为什么而活＂，一个简单的问题但又几乎另每个人费解一生．</div>
<div>　　处于信息和财富大爆炸的时代，我们每一个人都想做时代的强者但又都深深地体会到了生活的艰辛和生命的无奈．资本导向的社会带给人类的是前所未有的无助和迷茫．对财富（更多的是物质财富）和权利的舍命追逐使得自己逐渐被欲望所吞噬．尊严和人格早被人类放到了历史博物馆里，对生命意义的追寻和对精神世界的向往也都被仍进了迂腐的垃圾箱里．</div>
<div>　　现在还清晰记得第一次读到罗素的＜我为什么而活＞那种无以名之的激动和释然．激动是因为没想到世界上还有如此美丽和神圣的文章，释然则是没想到这篇文章如此明白而清晰地道出了我几年以来也认定是付诸一生去追寻和实践的东西．</div>
<div>　　高中对学业的放弃，读大学非学物理不可，考研又费劲转入哲学还有毕业后的去向甚至自己对爱情的慎重这其中的每次选择都是为了自己早已在心中埋下的可爱的追求，尽管每次选择迎来的都是费解和诧异的目光，尽管心里也非常清楚自己的能力一般和身单力薄，但都阻挡不住自己对心中神圣理想的向往．太阳是美丽的也是可怕的，逐日的我的最后结局肯定都是永远地躺在了逐日之路的某个位置上，结局都一样，但躺下去的我的头一定还会是冲着太阳的那个方向的．</div></div>]]></description>
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			<title>写给彦妹（二）</title>
			<link>http://zhypang.blog.sohu.com/55947090.html</link>
			<comments>http://zhypang.blog.sohu.com/55947090.html#comment</comments>
			<dc:creator>诗意栖居</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 3 May 2008 18:06:17 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p><font size="5">　　　<font face="楷体_GB2312">写给彦妹（二）</font></font></p>
<p><font size="3">　　　　　　　只要能让我天天惦记你</font></p>
<p><font size="3">　　　　　我就会很满足</font></p>
<p><font size="3">　　　还不用说能天天看到你</font></p>
<p><font size="3"></font>&nbsp;</p>
<p><font size="3">　　　只要能与我一起</font></p>
<p><font size="3">　　　　　尽情欣赏妖娆的蓝天白云</font></p>
<p><font size="3">　　　　　静静感受妩媚的星空夜景</font></p>
<p><font size="3">　　　　　　　我就会很幸福</font></p>
<p><font size="3">　　　　　　　　　不用说你与我风雨兼程</font></p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>写给彦妹！（一）</title>
			<link>http://zhypang.blog.sohu.com/55945778.html</link>
			<comments>http://zhypang.blog.sohu.com/55945778.html#comment</comments>
			<dc:creator>诗意栖居</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 3 May 2008 18:06:02 +0800</pubDate>
			<guid>http://zhypang.blog.sohu.com/55945778.html</guid>
			<description><![CDATA[<p><font face="楷体_GB2312">　　　　　<font size="4">　</font><font size="5">写给彦妹（一）</font></font></p>
<p><font size="3">　　湛蓝的夜　　　泛红的云</font></p>
<p><font size="3">　　　　　愈把当空唯一的星</font></p>
<p><font size="3">　　　　　　　托得妩媚可爱</font></p>
<p><font size="3">　　　</font></p>
<p><font size="3">　　静静的城市　妖娆的夜景</font></p>
<p><font size="3">　　　　　　愈使当下孤独的我</font></p>
<p><font size="3">　　　　　　　　淡淡地想起了你</font></p>]]></description>
		</item>
		    
		
	</channel>
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